Второй триместр беременности считается самым спокойным периодом беременности. Риски ранних выкидышей же позади. Органы и системы малыша сформированы и многие из них начинают потихоньку функционировать.
Организм женщины привыкает к своему состоянию и скачки настроения уже не так заметны. Именно во втором триместре беременности женщины начинают в полной мере осознавать свое положение. Растет животик, округляют формы и, конечно же, первые шевеления малыша. Эмоциональная связь становится еще сильнее.
Во втором триместре стоит придерживаться некоторых правил. С умом подойти к своему рациону. Питание беременной должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Исключите вредные привычки. Избегайте вирусов и простуд. Сохраняйте позитивное настроение. Больше занимайтесь вещами, приносящими радость. Чаще гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте. Своевременно посещайте своего врача, сдавайте все необходимые анализы. Следите за шевелениями плода. Если малыш стал реже шевелиться, прекратил вообще или же наоборот, двигается слишком резко и активно- это важный сигнал, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
